PROVADE PÅ POLEDANCE!

Jag provade för första gången poledance i onsdags, nu är det fjärde dagen som jag har provat det och jag tycker det är såååå kul! Det är en summercamp som varar i fem dagar och imorgon är det sista dagen.

Jag har fått massa blåmärken på benen och armar haha det krävs verkligen styrka för att kunna göra en del tricks på stången!

Här är några bilder från träningen!

Antonella Silva Borquez Poledance Påldans Tricks Stång Åh den här är mitt favorit trick! Tycker verkligen det är så kul att göra den =)

Antonella Silva Borquez Poledance Påldans Tricks Stång Däremot var det här tricket lite läskigare och det gjorde verkligen ont på benen att göra den. Men det tricket var också kul att göra för man hänger ju upp och ner! Såå coolt! 

6 Likes
FacebookTwitterLinkedInWhatsAppGoogle GmailEmail

Antonella today!

Lite uppdatering om min lilla Antonella, nu väger hon 49 kilo och är 152 cm lång. När man ser på bilderna så kanske man inte kan tro att hon en gång vägde 75 kg (riktig tjockis, så tjock att hon använde tjocktröja i Spanien när det var 34 grader varmt för att hon skämdes över sin kropp)

Bilderna är tagna med 1/60 F8 ISO 300 blixt, ingen redigering har gjort efter tagningarna.

Vissa av er kanske tycker bilderna ser lite konstiga ut med tanke på att den första bilden ser hon pytteliten ut men på andra och den fjärde bilden ser hon jättestor ut som om det vore en annan person eller att man har gjort någonting med bilderna. På alla bilderna är det Antonella och dem har inte redigerats någonting. Men för mig är det här en talang som jag kallar för FLEX, där det inte spelar någon roll hur stor man är men när man spänner eller poserar så ska man se mycket större ut än det man är. Det är inte alla fitness stjärnorna som kan göra detta. Inte ens jag själv kan göra det, alltså spänna för att se dubbel så stor ut. 

Ska försöka visa mer om hennes utveckling från när hon var tjock till hur hon ser ut idag, ska bara se om jag hittar bilder på henne när hon var 14 år då hon vägde 75 kg. Man vet aldrig, kanske kommer hon att stå på scen om några år.. vi får se…………..

Just nu gymmar vi på olika ställen i Stockholm för er som ser oss så är det bara att komma och hälsa på oss för det är bara kul att få träffa nya människor som har samma träningsintresse som oss!

DSC01863DSC01854DSC01856DSC01859

9 Likes
FacebookTwitterLinkedInWhatsAppGoogle GmailEmail

84 månader med bodybuilding!

Kitti Rung Kittirung Numcharoen Lyftmer Motivation Rygg Träning Träningsblogg Thai Natural Bodybuilding Fitness Fotografi Hantlar Man Kille Ung Young

Nu är det sjätte året med heltids bodybuilding, helt naturligt utan steroider.  
Haha har fått samma resultat som Jay Cutler och Arnold Schwarzenegger fick på ett år, när dem var 16 år gamla. 

Jag ska fortsätta så som jag gör med bodybuilding i 636 månader till haha tills jag blir 75 år eller kanske flera år till efter jag har fyllt 75 år om min kropp orkar. 

Jag gymmar ungefär 6 gånger per vecka och hemma äter jag proteinrika måltider. På min fritid läser jag mycket om träning. 

Ni kanske undrar varför jag inte tar anabola.
Med anabola finns det ”fördelar” (snabbare resultat) det vill säga att om jag hade tagit anabola så hade jag fått resultatet jag har idag för 3 år sedan.
Men den största nackdelen med anabola är att man dör i förtid vilket jag inte vill, jag älskar mitt liv och jag vill leva så länge det går och jag gör allt för att kunna leva längre till exempel jag röker inte, dricker inte alkohol och jag äter nyttigt. 

Min pappa dog av cancer i magen när han var 55 år gammal vilket jag tycker är synd.
Jag fick veta att cancer är en genetisk sjukdom och att alla bär på cancerceller bara att det inte har utvecklats, för vissa utvecklas det och för andra inte. Jag försöker lära mig mycket om cancer och göra allt för att undvika det.

13 Likes
FacebookTwitterLinkedInWhatsAppGoogle GmailEmail